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まさかの、ぎっくり腰!?



こんにちは

お久しぶりです。

写真室なのに、ブログにまったく写真をのせていない川田です。

先月の中頃、妻と美味しいお寿司ランチを食べた時、

急に腰に激痛が走り、立てなくなってしまいました。

まさかの、ぎっくり腰になってしまいました。

叔父に良い整骨院を紹介してもらい、今では、撮影に支障が無いほどに回復したのですが、

なった当初は、何をするにも腰が痛くて、健康の大切さ、ありがたみを痛感しました。

整骨院の先生いわく、体の堅い人は、ぎっくり腰の予備軍だそうで、若い内は筋力でなんとかなる

けど、年を重ねると筋力も弱くなり、ぎっくり腰になりやすいそうです。

中年おじさん、柔軟体操、頑張ります。

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